很多孩子从小就被灌输要好好学习的思想，家长觉得高考是看学生成绩的，要是分数不够连报考本科大学的资格都没有，本科大学的师资力量和教学资源相对来说比专科要好很多，为了提升孩子的成绩，很多家长都让学生上晚自习或者去培训班。
在“双减”文件下发后，校外培训机构就受到了不少限制，他们不能再双休日和节假日给学生补课，有些培训班开始玩起了文字游戏，他们选择补“周中课”，简单说就是让学生每天下午放学后过去学习，这样就不违反规定了，不过相关部门对此现象进行了管理，这种模式也渐渐地开始行不通了。
有些学生平时学习很忙，他们早上5点多就要起来洗漱和吃饭，然后就去上早自习或者背诵课文，他们下课后还要去补习班，这就意味着他们的压力变得更大了，而且很多学校都是要上晚自习的，超负荷的学习很容易让学生出现失眠或者焦虑的情况。
有些人觉得熬夜学习可以多学更多知识，从而让自己赢在起跑线上，可是这样的做法很容易降低你的学习效率，要是你每天都处于睡不醒的状态，那怎么把全部精力都放在学习上呢。
家长建议取消学生的晚自习有些家长觉得自己孩子很辛苦，而且晚自习一般是没有老师监督的，完全靠学生的自觉学习，部分自控力差的学生就会选择偷懒，因此有些家长就不想让孩子上晚自习，觉得让学生学习一些自己感兴趣的事情更有意义。
上晚自习是利弊参半的事情，好处就是部分学校有老师讲课，如果学生有不会的问题可以直接询问老师或者同学，对方有为你解答的义务，在辅导的过程中不会收取费用。
还有一个好处就是有学习的氛围，环境对一个人的影响比较大，要是学生周围的同学都在努力学习，那他捣乱的行为在这个大环境下会显得格格不入，这部分学生会潜意识的还是学习和读书。
上晚自习的坏处主要有2个，第一个是学生容易失去自主学习能力，简单地说就是老师布置完任务就执行，不制定计划他可能就会放弃学习。第二个科目是不利于学生全面发展，有些老师会规定学生在晚自习复习什么内容，实际上每个学生擅长的科目都不同，在晚自习查缺补漏或许要更好。
教育局进行回复对于平凉市某位高中生家长提出的取消晚自习建议，庄浪县教育局进行了回复，那就是学生可以根据自己的实际情况决定是否上晚自习，这也就意味着取消晚自习的事可能没转机了。
此外还有好消息这个好消息就是部分公立学校不招收复读生了，想要复读就只能去私立学校或者自学，这对于应届学生来说是是件好事，要是学生不想复习，那就要好好学习，掌握正确的学习方法，并保持充足睡眠，一般来说高中生合理睡眠时间是8个小时。
各位小伙伴们，你们觉得学生每天休息多久合适呢？欢迎留言讨论，点
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